von Natalia | pilatesphilosophie.de | Aug 17, 2021 | Pilates
Wieso dir genau Pilates hilft, deine Outdoor-Aktivitäten auf ein neues Level zu bringen? Beim Wandern und Bergsteigen braucht man: Eine top Rumpfmuskulatur, Balance, Ausdauer und Kraft. Dinge, die dich Pilates im Speziellen lehrt. Mit Pilates sprichst du alle...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Aug 13, 2021 | Mind & Soul
Was ist dein Traum? Welche Ziele hast du? • Endlich deinen Lebenspartner zu finden? • Mehr Geld zur Verfügung zu haben? • In deinem Job oder Business durch die Decke zu gehen und richtig erfolgreich zu sein? • Ein Ferienhaus an deinem Lieblingsort zu besitzen? • Eine...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Jul 25, 2021 | Pilates
Glaubst du, dass man Pilates nur auf der Matte machen kann? Viele denken das tatsächlich. Aber das stimmt nicht. Hast du schon mal etwas von den sogenannten Pilates-Geräten gehört, wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair & Co.? Das sind nämlich richtige Großgeräte,...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Jul 2, 2021 | Pilates
Ich habe schon öfters erlebt, dass Personen, die das erste Mal ins Pilates kommen, nicht wissen, ob sie mit Schuhen oder ohne trainieren sollen. Manche sind wirklich überrascht, wenn ich sage, dass man Pilates barfuß macht. Wieso ist das so? Beim Pilates solltest du...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Jun 23, 2021 | Rezepte
Liebst du Porridge? Hast du es schon einmal versucht, im Backofen zu machen? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Was soll ich sagen? Dieses Frühstückporridge schmeckt alles andere als ein gewöhnliches Porridge. Es schmeckt … wie ein KUCHEN 😉 Und wenn du das...
