Meine Pilates-Ausbildung

2018 habe ich meine Ausbildung zur Pilates-Trainerin nach der Original-Pilates-Methode New York bei Davorka Kulenovic abgeschlossen. Da Davorka direkt von Romana Kryzanowska – der von Joseph Pilates bestimmten Nachfolgerin – ausgebildet wurde, gehöre ich zur sogenannten dritten Generation der klassischen Pilates-Tradition.

Diese Linie prägt mein Verständnis von Pilates bis heute: präzise, tiefgehend und immer mit Blick auf den ganzen Menschen.

Für mich hört gutes Unterrichten nie auf. Deshalb vertiefe ich mein Wissen regelmäßig in Workshops und Fortbildungen bei inspirierenden Pilates-Trainer:innen aus dem In- und Ausland – unter anderem bei Shari Berkowitz, Sonje Mayo, Victoria Torrie-Capan und Chris Robinson.

Genauso wertvoll ist für mich die tägliche Arbeit mit meinen Kund:innen. Jeder Körper ist anders. Jede Geschichte ist anders. Und genau darin liegt für mich die Kunst des Unterrichtens: aufmerksam zu beobachten, individuell zu begleiten und Pilates so zu vermitteln, dass es wirklich beim Menschen ankommt.

Pilates ist für mich eine Methode mit Tradition und gleichzeitig ein lebendiger Weg, auf dem ich selbst immer Schülerin bleibe.

Energiearbeit, Reiki und Gesundheitspraktik

Neben meiner Pilates-Arbeit habe ich mich in den letzten Jahren auch im Bereich intuitive Energiearbeit und Reiki weitergebildet.

Die Ausbildung in intuitiver Energiearbeit bei Katrin Vennewald sowie Reiki bei Zhou Sha haben meine Arbeit um eine feinere, ruhigere Ebene erweitert. Aktuell vertiefe ich diesen Weg zusätzlich in der Ausbildung zur Gesundheitspraktikerin nach DGAM.

Präsenz, somatisches Spüren, achtsame Berührung und energetische Ausrichtung ergänzen für mich das, was Pilates schon immer in sich trägt: die Verbindung von Körper, Geist, Atmung und innerer Wahrnehmung.

So entsteht eine Begleitung, die weiterhin körpernah und geerdet bleibt und gleichzeitig Raum für Ruhe, Regeneration und inneres Ankommen öffnet.