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Meine Top 3 Übungen für einen starken Rücken

Meine Top 3 Übungen für einen starken Rücken

von Natalia | pilatesphilosophie.de | Feb 27, 2021 | Pilates

Wußtest du, dass 75 Prozent aller Berufstätigen mindestens einmal im Jahr Rückenprobleme haben? 8,4 Prozent aller Krankmeldungen fallen auf Rückenleiden zurück. Krass, oder? Tatsächlich kommen die meisten Rückenbeschwerden nicht einfach so, von alleine. Wir sind meist...

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