von admin | Feb 7, 2021 | Pilates
Ganz gleich, ob du ein Beginner bist und bisher gar keinen oder kaum Sport gemacht hast, ab und zu ein bisschen trainierst oder sogar ein Sportfreak bist, der sich sein Leben ohne Bewegung nicht vorstellen kann: Schon nach einer einzigen Pilates-Stunde erwarten dich...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Dez 17, 2020 | Charity, Pilates
Das ist der Wahnsinn 😍 Über 50 Anmeldungen zu meinem Charity-Event am vergangenen Adventssonntag. Ein Vormittag mit Pilates und Talk zu den Themen Lebensmittelrettung und nachhaltige Ernährung. Alles zugunsten der Tafel Stuttgart. Bei den Tafeln in Deutschland...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Okt 4, 2020 | Motivation, Pilates
Für alles gibt es Vor- und Nachteile. Auch für das Training in den eigenen vier Wänden. Hier stelle ich dir nicht nur die Vorteile eines Home-Workouts vor, sondern auch Tipps, wie man mit den möglichen Nachteilen umgehen kann – damit man sich daheim trotzdem fit...
