von Natalia | pilatesphilosophie.de | Nov 3, 2020 | Rezepte
Kürbis ist für mich mit das Beste, was der Herbst zu bieten hat. Wobei ich gestehen muss, bei mir gibt es das ganze Jahr über Kürbis. Denn nach dem offiziellen Saisonende findet man ihn nicht nur in meinem Keller (er eignet sich wie kein anderes Gemüse zum Lagern),...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Okt 4, 2020 | Motivation, Pilates
Für alles gibt es Vor- und Nachteile. Auch für das Training in den eigenen vier Wänden. Hier stelle ich dir nicht nur die Vorteile eines Home-Workouts vor, sondern auch Tipps, wie man mit den möglichen Nachteilen umgehen kann – damit man sich daheim trotzdem fit...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Aug 15, 2020 | Mind & Soul
Kennst du das Itty Bitty Shitty Committee? Im letzten Beitrag auf meinem Instagram-Kanal habe ich über eines meiner Lieblingsmottos in der letzten Zeit geschrieben: Messy Action. Darüber, dass du einfach auch mal das tust, wonach du dich sehnst, ohne dich in zig...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Jul 18, 2020 | Rezepte
Zu meiner Lebensphilosophie gehören leckere, unkomplizierte und gesunde Rezepte einfach dazu. Und hier kommt mein allererstes Rezept auf meinem Blog! Wie könnte ich das besser feiern als mit einem Kuchenrezept? Und jetzt kommts: Ein Kuchen, bei dem man sogar mehrere...
