von Natalia | pilatesphilosophie.de | Okt 30, 2021 | Mind & Soul, Motivation
Hast du eine Lieblingsjahreszeit? Ich liebe den Herbst. Ich finde genau jetzt ist die Zeit ideal, um Bilanz zu ziehen Du kannst anfangen ganz entspannt auf das Jahr zurückzublicken. Du schaust, ob du auf dem richtigen Weg bist, ob du nachjustieren solltest. Du kannst...
von Natalia | pilatesphilosophie.de | Okt 4, 2020 | Motivation, Pilates
Für alles gibt es Vor- und Nachteile. Auch für das Training in den eigenen vier Wänden. Hier stelle ich dir nicht nur die Vorteile eines Home-Workouts vor, sondern auch Tipps, wie man mit den möglichen Nachteilen umgehen kann – damit man sich daheim trotzdem fit...
