Ich helfe Dir stark zu werden und zu sein. Körperlich und mental.
Schön, dass du hierher gefunden hast! Ich bin Natalia, Pilates-Trainerin aus Leidenschaft und Überzeugung. Seitdem ich vor sechs Jahren aufgrund eines Sportunfalls mit Pilates begonnen habe, lies mich das ganzheitliche Training und die Philosophie, die dahinter steckt, nicht mehr los. Aus einem Zufall wurde Passion. Aus Passion wurde Berufung. Denn durch Pilates und die vielen positiven Veränderungen in meinem Körper und Geist, erwachte der Wunsch, auch andere zu inspirieren und sie von der einzigartigen Methode zu begeistern.
Mein Herz schlägt für Pilates. Es ist meine persönliche Glücksformel. Wieso?
Früher war ich alles andere als selbstbewusst. Ich war immer wieder voller Selbstzweifel. Habe mich, meine Talente in Frage gestellt und wusste nicht so recht, welchen Platz ich in dieser Welt einnehmen soll. Ich habe mich oft richtig klein gefühlt.
Man konnte mich früher immer leicht einschüchtern, beeinflussen, und eben dazu bringen, dass ich kaum Mut hatte, meinen Träumen nachzugehen. Was werden wohl die anderen von mir sagen. Ich sollte besser nicht auffallen. Wer bin ich, um nach Glück und Zufriedenheit zu streben? Das waren früher u. a. meine Glaubenssätze und haben mein Denken bestimmt.
Ich war richtig ängstlich und hatte immer wieder Tiefs. Als Jugendliche hatte ich sogar eine Herzneurose entwickelt. Vor lauter Sorgen machen und Angst fühlen. Ich war keine 15 Jahre alt und musste Medikamente nehmen, die Menschen nach einem Herzinfarkt nehmen. Nur um mich und meine „Nerven“ zu beruhigen.
Und trotzdem wollte ich immer mehr. Wollte das Leben in seinen vollen Zügen genießen und auskosten. Und ich spürte, dass tief in mir eine Kraft schlummert. Aber leider konnte sie nie so richtig erwachen. Auf und Abs folgten. Diverse (seelische und körperliche) Leiden inklusive.
Und vor einigen Jahren kam ich dann durch Zufall zum echten Pilates. Das echt betone ich deshalb, weil ich schon zuvor mit “Pilates” oder etwas, was sich so nannte, Kontakt hatte, aber das nie richtig etwas bei mir bewirkt hatte.
Und als ich diese Methode kennengelernt habe, war ich einfach nur baff und hin und weg. Und wusste direkt, DAS ist es.
Pilates hat mich stark gemacht. Körperlich und mental. Nicht von heut auf morgen. Aber dafür konstant und kontinuierlich.
Dank Pilates fühle ich mich nicht mehr klein, nicht mehr ängstlich und nicht mehr voller Selbstzweifel.
Pilates ist für mich so viel mehr als reines Körpertraining. Es ist eine Philosophie, eine Lebensart, die mich lehrt, meinen Körper zu erforschen, auf ihn zu hören, meinen Geist zur Ruhe zu bringen, Kraft zu tanken, in Balance zu leben, mit mir und der Welt. Pilates hat mich Geduld gelehrt: für mich und andere. Deswegen habe ich mein Herz an diese Methode verloren. Und was für mich so wichtig ist:
Mit Pilates kann ich dich inspirieren, das gleiche für dich zu tun: Ein besseres Leben zu führen.
Pilates ist meine Superpower. Und das möchte ich an dich weitergeben. Damit du stark wirst und bleibst, körperlich und mental. Und das Leben genießen und so richtig rocken kannst!
Du hast Fragen oder möchtest noch mehr erfahren? Schaue auf meinem Blog vorbei oder kontaktiere mich direkt.
Ich freue mich von dir zu hören.
