PILATES
- Probestunde
Beinhaltet eine Einzelstunde zum “Schnuppern”.
In der Einzelstunde kannst du die Original-Pilates-Methode kennenlernen. Ich wiederum kann mir ein Bild von deinen persönlichen gesundheitlichen Gegebenheiten machen und das Training ideal auf deine speziellen Bedürfnisse abstimmen.
Preis: 75 €*
* Einmalig und nur für Neukunden buchbar.
- Einzelstunden
Individuelles und auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnittenes Einzeltraining.
Preis: 85 €/ Stunde
395 €/ 5-er Karte
760 €/ 10-er Karte
- Duett-Stunden (2 Personen)
Zwei Personen trainieren gemeinsam. Voraussetzung ist mindestens 1 Einzeltraining.
Preis: 65 €/ Stunde und Person
295 €/ 5-er Karte
560 €/ 10-er Karte
- Kleingruppen-Training
Maximal acht Teilnehmer:innen pro geschlossene Kursreihe.
10-wöchiger Kurs:
Preis: 190 €
Drop-In-Stunde: Möglich für 1 Person/ Abend. Nur nach Verfügbarkeit und Anmeldung bis zu einem Tag davor.
Preis 25 €
- Pilates@Work
Gesunde Mitarbeiter:innen sind nicht nur motivierter, sondern vor allem stressresistenter und haben mehr Freude an der Arbeit. Gemeinsames Pilates fördert ein positives Arbeitsklima, das wiederum besonders auf die individuelle Leistung, das Engagement und damit auf den Erfolg des Unternehmens einzahlen kann.
Preis: auf Anfrage
- Bitte beachte
Deine Anmeldung ist verbindlich. Solltest du eine Woche und bis zu 48 Stunden vor dem Start eines neuen Kurses oder Workshops absagen, können 50 Prozent der Kosten erstattet werden. Solltest du innerhalb von 48 Stunden vor dem Start eines neuen oder während eines laufenden Kurses oder Workshops absagen, können die Kosten leider nicht erstattet werden. Eine Absage von Einzel- und Duett-Trainings sowie von Kurs-Drop-In-Stunden ist bis 24 Stunden vor Trainingsbeginn kostenlos möglich. Bei einer Absage innerhalb von 24 Stunden vor Trainingsbeginn können die Kosten leider nicht erstattet werden. Unterschiedliche Aktions-Gutscheine sind nicht miteinander kombinierbar. Für weitere Informationen siehe die AGBs.
PRÄSENZ & SOMATIK/ REIKI
- Präsenz & Somatik/ Reiki
Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten und findet in ruhiger, geschützter Atmosphäre statt.
In dieser Zeit entsteht Raum für Ankommen, Wahrnehmen, Berührung, energetische Ausrichtung und Integration, je nachdem, was dich im Moment unterstützt.
Wenn dich diese Form der Begleitung anspricht, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam schauen wir, ob eine Sitzung im Moment stimmig für dich ist.
Preis: Einzelsitzung Präsenz & Somatik / Reiki
ca. 90 Minuten – 120 €
3-er-Paket: 3 x 90 Minuten – 330 €
Das 3er-Paket eignet sich, wenn du dir eine etwas tiefere Begleitung über mehrere Termine hinweg wünschst. Die Sitzungen können in deinem Tempo stattfinden und bauen behutsam aufeinander auf. Das 3er-Paket ist 4 Monate gültig.
- Bitte beachte
Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung ist bis 48 Stunden vor dem Termin möglich. Bei Absagen zwischen 48 und 24 Stunden vor dem Termin werden 50 % des Sitzungspreises berechnet. Bei Absagen weniger als 24 Stunden vor dem Termin oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag fällig.
